Gesundheitsorientiertes Führen und ein gesunder Arbeitsalltag.

Gesundes Führen

  • Gesundheitsorientiertes Führen von Teams
  • Sich selbst gesund führen und gesund erhalten
  • Resilienz stärken und Burnout – Prophylaxe praktisch anwenden
  • Psychische Belastungen abfedern und damit gesund umgehen
  • ---mehr

Schwerpunkte

  • Gesundheitsstrategien für leistungsstarke Teams
  • Mit beruflichen Belastungen umgehen (hohe Arbeitsdichte, emotionale und psychische Belastungen…)
  • Stressmanagement und Resilienztraining
  • Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR)
  • Reflexionstage („Nur ein ausgeruhter Acker trägt reiche Frucht.“ Ovid)